တာဝန်သိစွာ ကစားခြင်း —
သင့် ကျန်းမာရေးက အရင်ဆုံး

တာဝန်သိ ကစားမှု ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

တာဝန်သိ ကစားမှု (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ ပျော်ရွင်ဖျော်ဖြေမှုကို ဦးတည်ကာ ငွေကြေး ကန့်သတ် ချက်နှင့် အချိန် ကန့်သတ်ချက်ကို လိုက်နာကာ ကစားသော အလေ့အကျင့်ကို ဆိုသည်။ mdl97 တွင် ကစားခြင်းသည် အလုပ်ငြောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေရေး နည်းလမ်းတစ်ခုသာ ဖြစ်သင့်ပြီး ဘဝ၏ အဓိက ဦးတည်ချက် မဖြစ်သင့်ပေ။

မြန်မာနိုင်ငံတွင် Online Gaming လုပ်ငန်း ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ တာဝန်သိသော ကစားမှု ယဉ်ကျေးမှုကို မြှင့်တင်ရန် mdl97 သည် အထူး အာရုံစိုက်သည်။ ရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ မော်လမြိုင်နှင့် နေပြည်တော် မှ ကစားသမားများ အားလုံးသည် KBZPay၊ Wave Money ဖြင့် ကစားသောအခါ မိမိ Deposit ကန့်သတ်ချက်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ကာ ကစားသင့်သည်။ ဤသည်သာ ကျန်းမာသော ကစားမှု အစပျိုးချက်ဖြစ်သည်။

ငွေကြေး စီမံကိန်း ချမှတ်ကာ ကစားခြင်း

ကစားမတိုင်မီ မိမိ ဘဏ္ဍာရေး အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသော Budget ချမှတ်ပါ။ ထို Budget ထက် တစ်ကျပ်မျှပင် ပို၍ မကစားပါနှင့်။ mdl97 ၏ Deposit Limit Feature ကို အသုံးပြု၍ တစ်လ ကစားမှု ကန့်သတ်ချက်ကို MMK ဖြင့် သတ်မှတ်ထားပါက မိမိ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို System က အပြည့်အဝ ကူညီပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ရှုံးပြီးသော ငွေများကို ပြန်ရရှိနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ကာ ပိုကစားခြင်းသည် ပြဿနာ၏ အစပျိုးနေရာ ဖြစ်သောကြောင့် ရှုံးလျှင် ရပ်ပါ ဟူသောမူကို လိုက်နာသင့်သည်။

Budget ချမှတ်ရာတွင် အောက်ပါ နိယာမများကို လိုက်နာပါ —

• တစ်လ ကစားမှုအတွက် ကုန်ကျနိုင်သော ငွေ (Disposable Income) ၏ ၅% ထက် မကျော်ပါနှင့်
• ဆေးဝါး၊ ကျောင်းလခ၊ ငှားရမ်းကြေး ကဲ့သို့ မရှိမဖြစ် ငွေများကို ကစားမှုတွင် မသုံးပါနှင့်
• ချေးငွေ ငွေကြေး သို့မဟုတ် ခရက်ဒစ် ကတ်ဖြင့် Deposit မပြုပါနှင့်
• တစ်ရက် ရှုံးနိမ့်ချက် ကန့်သတ်ချက် (Daily Loss Limit) ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပါ

အချိန် ထိန်းချုပ်ကာ ကစားခြင်း

ကစားချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ငွေကြေး ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် အတူ အလွန် အရေးကြီးသည်။ တစ်နေ့ ဆက်တိုက် နာရီများစွာ ကစားနေပါက ဦးနှောက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကာ မဆင်ခြင်ဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက် ချမှတ်မိတတ်သည်။ ထိုကြောင့် mdl97 ၏ Session Time Limit Feature ကို အသုံးပြုကာ တစ်ကြိမ် ကစားချိန်ကို ၁ နာရီ သို့မဟုတ် ၂ နာရီနှင့် ကန့်သတ်ထားသင့်သည်။

ကျန်းမာသော ကစားမှု အချိန်ဇယား ဆောင်ရွက်ရာတွင် —

• ကစားမတိုင်မီ ကစားမည့် အချိန် ကန့်သတ်ချက်ကို ဆုံးဖြတ်ထားပါ
• ကစားနေစဉ် Break များ ယူပါ — ၄၅ မိနစ်တစ်ကြိမ် နားပါ
• ညအိပ်ချိန် မဖြတ်တောက်ပါ — အနည်းဆုံး ၇-၈ နာရီ အိပ်ပါ
• မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် ကစားချိန်ကို ထိန်းပါ

မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံရေး ထိန်းသိမ်းခြင်း

ကစားမှုကြောင့် မိသားစု ဆက်ဆံရေး ထိခိုက်ခြင်းသည် ပြဿနာ ကစားမှု၏ အနိမ့်ဆုံး အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိ ကစားမှု အလေ့အကျင့်ကို မိသားစုသိအောင် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ။ ကစားမှုကို ဝှက်ဖွက် ဆောင်ရွက်နေပါက ၎င်းသည် ပြဿနာ ဖြစ်နေပြီ ဆိုသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ မိသားစု ဝင်တစ်ဦး ဦးဦးကပင် မင်းရဲ့ ကစားမှု ပြဿနာဖြစ်နေပြီ ဟူ၍ တိုင်ကြားလာပါက ၎င်းကို ဂရုတစိုက် နားထောင်ပါ။

ကူညီမှု ရှာဖွေခြင်း — အားနည်းမှု မဟုတ်ပေ

ကစားမှု ပြဿနာနှင့် ရင်ဆိုင်နေပါက ကူညီမှု ရှာဖွေခြင်းသည် ရဲရင့်မှုကို ဖော်ပြသည်။ mdl97 သည် ကစားသမားများ ကိုယ်တိုင် ဖွင့်ဟ ပြောဆိုလာသော အခါ ၎င်းတို့ကို အပြည့်အဝ ပံ့ပိုးမည်ဖြစ်ပြီး Self-Exclusion၊ Account ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် Deposit Limit ကို ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကူညီမှု ရယူပြီးနောက် ပလက်ဖောင်းသို့ ပြန်ဖိတ်ခေါ်ရန် မည်သည့် Marketing မျှ မပေးပို့ပေ — ဤကတိကဝတ်ကို mdl97 မှ ခိုင်ခိုင်မာမာ ယူထားသည်။